Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist Coaching und wie unterscheidet es sich von Therapie?
Coaching hilft dir, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und wirklich ins Tun zu kommen. Wir arbeiten lösungsorientiert und schauen nach vorn – auf das Leben, das du dir wünschst. Therapie hingegen beschäftigt sich oft mit der Vergangenheit und psychischen Erkrankungen. Mein Coaching ersetzt keine Therapie, kann dich aber unterstützen, wenn du bereit bist, aktiv Veränderungen anzugehen.
Für wen ist dein Coaching geeignet?
Mein Coaching ist für dich, wenn du spürst, dass sich etwas ändern muss – aber nicht genau weißt, wie. Vielleicht fühlt sich dein Leben nach außen erfolgreich an, aber innerlich fehlt etwas. Vielleicht steckst du in einer Dauerschleife aus Zweifeln, Unsicherheit oder Stillstand. Ich begleite dich, wenn du bereit bist, ins Tun zu kommen – nicht nur über Veränderung nachzudenken, sondern sie Schritt für Schritt umzusetzen.
Wie läuft das Coaching ab?
Alles beginnt mit einem kostenfreien Erstgespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden, ob mein Coaching für dich passt. Wenn du dich für die Begleitung entscheidest, bekommst du einen Buchungslink zu meinem Kalender, kannst deine Sessions flexibel planen – und wir treffen uns online via Zoom, ganz bequem von dort, wo du gerade bist.
Was, wenn ich mich gegen ein Coaching entscheide?
Das ist völlig in Ordnung! Auch dann nimmst du etwas Wertvolles aus unserem Gespräch mit. Wir schauen uns gemeinsam an, wo du gerade stehst und was du dir eigentlich wünschst. Egal, wie du dich entscheidest – du wirst mit neuen Blickwinkeln aus dem Gespräch gehen.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das ist sehr individuell. Viele meiner Klient:innen spüren schon nach der ersten Session eine Veränderung – nicht, weil wir alles sofort lösen, sondern weil sie endlich Klarheit darüber haben, was sie als Nächstes tun können. Coaching ist kein Schnell-Reparatur-Programm, sondern ein Prozess – aber oft reicht schon ein kleiner Schritt, um viel in Bewegung zu bringen.
Warum solltest du genau mit mir arbeiten?
Ich helfe dir, neue Blickwinkel zu gewinnen und ins Handeln zu kommen – ohne Druck, aber mit klaren, machbaren Schritten. Mein Coaching verbindet fundierte Coaching-Methoden mit psychologischen Ansätzen, die sich in der Verhaltenstherapie bewährt haben. Das bedeutet: Wir arbeiten nicht nur an der Oberfläche, sondern auch an den Denk- und Handlungsmustern, die dich bisher blockiert haben. Du bekommst einen sicheren Raum, um alte Muster zu hinterfragen, aber auch die Unterstützung, um dein Leben Schritt für Schritt in eine neue Richtung zu lenken. Kein Perfektionismus – sondern machbare, nachhaltige Veränderung.
Kann ich auch eine einzelne Coaching-Session buchen?
Ja! Wenn du eine konkrete Frage oder ein bestimmtes Thema hast, kannst du eine Einzelsession (90 Min.) buchen. Schreib mir einfach eine Nachricht, wir klären kurz dein Anliegen, und wenn es für uns beide passt, bekommst du einen Buchungslink zu meinem Kalender.
Was passiert, wenn ich eine Session absagen muss?
Falls dir kurzfristig etwas dazwischenkommt, melde dich gerne – dann schauen wir, was möglich ist. Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung ist bis 12 Stunden vor dem Termin möglich. Falls du ganz aussteigen musst, finden wir gemeinsam eine Lösung.
Wie läuft die Bezahlung ab?
Die Bezahlung erfolgt per Einmalzahlung auf Rechnung. Falls du dein Coaching-Paket lieber in Raten zahlen möchtest, sprich mich einfach an – wir finden eine Lösung, die für dich passt.
Wie kann ich dich kontaktieren, wenn ich weitere Fragen habe?
Schreib mir einfach: E-Mail: clarissa.gruner@blickwinkel-leben.de oder Instagram: @clarissa.gruner
Wie kann ich starten?
Schreibe mir eine Nachricht und buche dein kostenfreies Erstgespräch. Du kannst jederzeit dein kostenfreies Erstgespräch buchen – und schauen, ob es sich für dich richtig anfühlt. Manchmal reicht schon ein Gespräch, um neue Klarheit zu gewinnen. Warum also noch warten?
Rechtlicher Hinweis
Mein Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine psychologische oder medizinische Behandlung. Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihre Ziele aktiv anzugehen und Veränderungen in ihrem Leben umzusetzen.
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Noch Fragen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram oder per E-Mail: clarissa.gruner@blickwinkel-leben.de