Du hast so viel probiert – Seminare, Bücher, Gespräche – und trotzdem drehst du dich im Kreis. Immer wieder taucht diese eine Frage auf: Warum verändert sich nichts? Vielleicht liegt es nicht daran, dass du nicht genug tust – sondern daran, dass dir der richtige Blickwinkel fehlt.
ENTDECKE DEINEN NEUEN BLICKWINKEL - FÜR EIN LEBEN, DAS SICH WIRKLICH NACH DIR ANFÜHLT.
MEINE COACHING-PROGRAMME
MEIN COACHING SETZT GENAU HIER AN
mit einem neuen Blickwinkel, Klarheit und konkreten ersten Schritten:
Mehr als nur Zielsetzung: Du musst nicht schon wissen, was du willst – wir finden es gemeinsam heraus. Es geht nicht darum, deine Gedanken zu „optimieren“, sondern sie zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Ich unterstütze dich nicht nur dabei, neue Klarheit zu gewinnen, sondern auch herauszufinden, was dich bisher blockiert hat.
Mehr als nur positives Denken: Ein neues Mindset allein reicht nicht für nachhaltige Veränderung. Ich kombiniere fundierte Coaching-Techniken mit psychologisch erprobten Methoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und der Schematherapie. So lösen wir gemeinsam tief verwurzelte Denkmuster, anstatt nur an der Oberfläche zu arbeiten.
Mehr als kurzfristige Motivation: Ich arbeite nicht mit „Feel-Good“-Strategien, sondern mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der psychologische Erkenntnisse mit praxisnahen Schritten verbindet. Damit Veränderung nicht nur ein kurzfristiger Impuls bleibt, sondern wirklich in deinem Leben verankert wird.
Das bedeutet zum Beispiel, dass wir nicht nur über dein Warum sprechen, sondern auch erste Schritte in deinen Alltag integrieren, die sich wirklich umsetzen lassen. Den Veränderung passiert nicht durch noch mehr Analyse – sondern durch mutige, machbare Schritte.
„ES GEHT NICHT DARUM, GEDANKEN LOSZUWERDEN, SONDERN DARUM, ANDERS MIT IHNEN UMZUGEHEN."
STEVEN C. HAYES
MEINE COACHING-PHILOSOPHIE
Mein Coaching basiert auf drei bewährten Säulen, die sich für mich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben:
VISION
Was dich wirklich erfüllt
Was gibt deinem Leben Sinn? Nicht das, was du „solltest“, sondern das, was dich wirklich lebendig macht.
WERTE
Dein innerer Kompass
Deine Werte helfen dir, Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen – besonders in Momenten der Unsicherheit.
HANDELN
Kleine Schritte, große Wirkung
Veränderung passiert nicht im Kopf, sondern im Tun. Manchmal reicht ein erster Schritt, um ins Rollen zu kommen.
In unseren Sitzungen arbeiten wir nicht nur an deinem Ziel, sondern reflektieren auch, welche Denk- und Handlungsmuster dich bisher blockiert haben. Wir nutzen wissenschaftlich fundierte Methoden, um dir neue Perspektiven zu eröffnen und nachhaltige Veränderung möglich zu machen
MEINE COACHING-ANGEBOTE
Buchung nach Verfügbarkeit.
SO KANN ES WEITERGEHEN...
1. Buche dein kostenfreies Erstgespräch
Wir sprechen über deine aktuelle Situation, ich stelle dir gezielte Fragen und wir erkunden gemeinsam, wie du weitergehen kannst.
2. Entscheide, was für dich passt
Nach unserem Gespräch kannst du in Ruhe überlegen, ob und wie du weitermachen möchtest.
3. Starte deine Reise
Wenn du dich für das Coaching entscheidest, beginnen wir gemeinsam. Schritt für Schritt entwickeln wir Klarheit über deine Richtung, deine Ziele und deinen nächsten konkreten Schritt.
Rechtlicher Hinweis
Mein Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine psychologische oder medizinische Behandlung. Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihre Ziele aktiv anzugehen und Veränderungen in ihrem Leben umzusetzen.
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Noch Fragen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram oder per E-Mail: clarissa.gruner@blickwinkel-leben.de